פאי פירות לימי דיאטה

פאי פירות לימי דיאטה זה קינוח אישי קליל בכל המובנים, שמכינים בלי להסתבך מבצק פילו מוכן, ומוסיפים מלית טעימה שמבוססת על מוצרי חלב דלי שומן
פאי פירות לימי דיאטה זה קינוח אישי קליל בכל המובנים, שמכינים בלי להסתבך מבצק פילו מוכן, ומוסיפים מלית טעימה שמבוססת על מוצרי חלב דלי שומן
  • קרין גורן
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    1134
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1134.2 קק״ל 1134.2 קק״ל
    פחמימות 230.1 גרם 230.1 גרם
    שומן 10.7 גרם 10.7 גרם
    נתרן 751.8 מ״ג 751.8 מ״ג
    חלבון 29.6 גרם 29.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 6.9 גרם 6.9 גרם
    כולסטרול 32.1 מ״ג 32.1 מ״ג
    סידן 402.1 מ״ג 402.1 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 512.3 מ״ג 512.3 מ״ג
    אבץ 1.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    1134
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1134.2 קק״ל 1134.2 קק״ל
    פחמימות 230.1 גרם 230.1 גרם
    שומן 10.7 גרם 10.7 גרם
    נתרן 751.8 מ״ג 751.8 מ״ג
    חלבון 29.6 גרם 29.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 6.9 גרם 6.9 גרם
    כולסטרול 32.1 מ״ג 32.1 מ״ג
    סידן 402.1 מ״ג 402.1 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 512.3 מ״ג 512.3 מ״ג
    אבץ 1.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים



אופן הכנה

  1. מכינים את סלסילות הפילו: מפשירים בצק לפי הוראות היצרן. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מניחים דף פילו על משטח העבודה (הכי נוח על נייר אפייה). מרססים בשמן ומכסים בדף נוסף. מפזרים סוכר, חותכים לריבועים ומניחים כל זוג ריבועים אחד על השני (באלכסון) בתבניות פאי אישיות.
  3. אופים עד להזהבה ומצננים.
  4. מכינים את הקרם: מקציפים יחד גבינה עם יוגורט, חלב, אינסטנט פודינג וסוכר וניל.
  5. מרכיבים ומזגגים: ממלאים בכף או שקית זילוף את הסלסלות האפויות.
  6. מסדרים פירות טריים חתוכים על הקרם.
  7. מדללים את הזיגוג במעט מים רותחים ומברישים בעדינות את הפירות. מגישים מיד.

הערות

  • אפשר להשתמש בפירות טריים חתוכים, פירות יער טריים או דובדבנים שלמים.
מתכונים נוספים שכדאי להכיר
פאי פירות לימי דיאטה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות