סופגניות דבש יווניות בסירופ מתוק

רוצים להפתיע את המשפחה בחג החנוכה? מטגנים סופגניות דבש קטנות בסירופ מתקתק היישר מהמטבח היווני. והבונוס? מכינים בזריזות בלי התפחה
רוצים להפתיע את המשפחה בחג החנוכה? מטגנים סופגניות דבש קטנות בסירופ מתקתק היישר מהמטבח היווני. והבונוס? מכינים בזריזות בלי התפחה
  • איילת הירשמן
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 3]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    146
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 146.2 קק״ל 2923.3 קק״ל
    פחמימות 24.2 גרם 484.1 גרם
    שומן 4.9 גרם 98.2 גרם
    נתרן 167.8 מ״ג 3355.4 מ״ג
    חלבון 2.5 גרם 49.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 8.3 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 25.5 מ״ג 510.3 מ״ג
    סידן 11.2 מ״ג 224.5 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 8.7 מ״ג
    אשלגן 61.3 מ״ג 1226.3 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    146
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 146.2 קק״ל 2923.3 קק״ל
    פחמימות 24.2 גרם 484.1 גרם
    שומן 4.9 גרם 98.2 גרם
    נתרן 167.8 מ״ג 3355.4 מ״ג
    חלבון 2.5 גרם 49.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 8.3 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 25.5 מ״ג 510.3 מ״ג
    סידן 11.2 מ״ג 224.5 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 8.7 מ״ג
    אשלגן 61.3 מ״ג 1226.3 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus

בצק

סירופ

טיגון


אופן הכנה

  1. מכינים את הבצק: שמים בקערה את הקמח והשמן ומערבבים בכף עץ לקבלת פירורים עבים ולחים.
  2. שמים את הביצים והחלב בקערה נפרדת. מוסיפים את המלח והסוכר וטורפים בעזרת מטרפה ידנית עד לקבלת תערובת אחידה. יוצקים אותה לתוך קערת הקמח ומערבבים עד לקבלת בצק רך אבל יציב למדי (אם הבצק דליל מדי, מוסיפים קצת קמח ומערבבים). משהים 10 דקות בטמפרטורת החדר.
  3. מכינים את הסירופ: מועכים מעט את פולי ההל. שמים בסיר את כל המרכיבים ומביאים לרתיחה. מחממים על להבה נמוכה 2 דקות. מכבים ומשאירים על הכיריים.
  4. מחממים את השמן בסיר לטיגון עמוק. הבצק צריך להיות עכשיו במרקם שמאפשר ליצור ממנו כדורים רכים. אם הוא עדיין דליל מדי, מוסיפים קצת קמח.
  5. משמנים מעט את הידיים ויוצקים מהבצק כדורים בגודל שזיפים קטנים.
  6. מטגנים את כדורי הבצק בשמן עד להזהבה מצד אחד, הופכים בזהירות ומטגנים עד להזהבה מהצד השני. מעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
  7. מעבירים את הכדורים המטוגנים לסירופ החמים, ומשהים אותם בתוכו 10-15 דקות לפחות.
  8. קוצצים דק את הפיסטוקים.
  9. מגישים את הכדורים חמימים. אפשר לצקת עוד מעט סירופ מעל ולפזר למעלה את הפיסטוקים.
מתכונים נוספים שכדאי להכיר
סופגניות דבש יווניות בסירופ מתוק

תראו מה יצא לי

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות