מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון

מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון זה מאפים אישיים מתוקים, רכים ונימוחים, שמכינים בקלי קלות במעבד מזון ואופים בכמה נגלות בתבנית שקעים
מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון זה מאפים אישיים מתוקים, רכים ונימוחים, שמכינים בקלי קלות במעבד מזון ואופים בכמה נגלות בתבנית שקעים
  • קרין גורן
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    151
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 151.4 קק״ל 5448.9 קק״ל
    פחמימות 18.7 גרם 673.3 גרם
    סוכר 7.5 גרם 268.5 גרם
    שומן 7.8 גרם 282.1 גרם
    נתרן 115.7 מ״ג 4165.4 מ״ג
    חלבון 1.7 גרם 61.4 גרם
    סיבים תזונתיים 0.6 גרם 21.8 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 59.7 גרם
    כולסטרול 14.2 מ״ג 511.6 מ״ג
    סידן 7.2 מ״ג 259.4 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 20.6 מ״ג
    אשלגן 68.5 מ״ג 2464.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 9.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    151
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 151.4 קק״ל 5448.9 קק״ל
    פחמימות 18.7 גרם 673.3 גרם
    סוכר 7.5 גרם 268.5 גרם
    שומן 7.8 גרם 282.1 גרם
    נתרן 115.7 מ״ג 4165.4 מ״ג
    חלבון 1.7 גרם 61.4 גרם
    סיבים תזונתיים 0.6 גרם 21.8 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 59.7 גרם
    כולסטרול 14.2 מ״ג 511.6 מ״ג
    סידן 7.2 מ״ג 259.4 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 20.6 מ״ג
    אשלגן 68.5 מ״ג 2464.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 9.3 מ״ג
    סגור

במרחק של 25 דקות מכאן (כולל זמן האפייה!) נמצאים מאפינס בננה ושוקולד חמים, רכים ונימוחים. הדבר הכי מסובך במתכון הזה הוא לקלף שתי בננות, את כל שאר העבודה עושה בשבילנו מעבד המזון: מתחילים בריסוק השוקולד לפירורים (בקיץ מומלץ לקרר את השוקולד במקפיא 10 דקות קודם), מוסיפים בננות ואת שאר המרכיבים, מעבדים יחד – והתערובת מוכנה. כל מה שנשאר זה למלא תבנית שקעים ולהכניס לתנור. אתם כבר מריחים?

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-190 מעלות.
  2. במעבד מזון טוחנים שוקולד לפירורים גסים. מוסיפים בננות וטוחנים יחד עם השוקולד.
  3. מוסיפים סוכר, ביצים ושמן ומעבדים חצי דקה לתערובת חלקה.
  4. מוסיפים קמח תופח ומעבדים בלחיצות קצרות כמה שפחות, רק עד לקבלת תערובת חלקה.
  5. מוזגים את התערובת לשקעים (משומנים או מרופדים בעטרות נייר) ואופים כ-20 דקות, עד שהמאפינס יציבים ורכים למגע, וקיסם הננעץ במרכז יוצא עם פירורים לחים.
  6. מצננים מעט (אם רוצים שיהיו חגיגיים, מקשטים בקיסם עם דגלון) ומגישים. המאפינס נשמרים יומיים בכלי אטום בטמפרטורת החדר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מאפינס בננה ושוקולד במעבד מזון

.

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות