פסטה ברוטב שמנת וגזר

איך מתקתקים ארוחת צהריים ב-10 דקות עבודה? איילת לטוביץ מפתיעה עם מתכון של פסטה ברוטב שמנת וגזר. הרוטב המתקתק עוטף את הפסטה בצורה מושלמת
איך מתקתקים ארוחת צהריים ב-10 דקות עבודה? איילת לטוביץ מפתיעה עם מתכון של פסטה ברוטב שמנת וגזר. הרוטב המתקתק עוטף את הפסטה בצורה מושלמת
  • איילת לטוביץ
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    648
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 648.1 קק״ל 2592.2 קק״ל
    פחמימות 99.6 גרם 398.6 גרם
    שומן 19.3 גרם 77.2 גרם
    נתרן 781.4 מ״ג 3125.6 מ״ג
    חלבון 19.1 גרם 76.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.6 גרם
    שומן רווי 10.8 גרם 43.2 גרם
    כולסטרול 61.2 מ״ג 244.8 מ״ג
    סידן 121.9 מ״ג 487.5 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.5 מ״ג
    אשלגן 167.3 מ״ג 669.1 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    648
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 648.1 קק״ל 2592.2 קק״ל
    פחמימות 99.6 גרם 398.6 גרם
    שומן 19.3 גרם 77.2 גרם
    נתרן 781.4 מ״ג 3125.6 מ״ג
    חלבון 19.1 גרם 76.3 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.6 גרם
    שומן רווי 10.8 גרם 43.2 גרם
    כולסטרול 61.2 מ״ג 244.8 מ״ג
    סידן 121.9 מ״ג 487.5 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.5 מ״ג
    אשלגן 167.3 מ״ג 669.1 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. פורסים את שיני השום לפרוסות דקות.
  2. שמים במחבת רחבה את כל המצרכים מלבד מהפסטה. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה עד שהשמנת מצטמצמת ומתקבל רוטב סמיך וכתמתם.
  3. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן. מסננים.
  4. מוסיפים את הפסטה ומערבבים ברוטב למשך דקה או שתיים, עד שהפסטה חמה והרוטב עוטף אותה.
  5. מגישים מיד עם גבינת פרמזן.

תגובות (0)

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody