בינג – שבלול בצק במילוי תרד ובצל ירוק

עז תלם מכין מאפה שחום ופריך של שבלול בצק במילוי תרד ובצל ירוק עם המון שכבות. הפחמימה המושלמת מהמזרח הרחוק מגיעה עד למטבח שלכם
  • עז תלם
12345 (No Ratings Yet)
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 40 דק׳
    כולל שעה ו-40 דק׳
  • קלוריות
    771.3
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 771.3 קק״ל 3856.3 קק״ל
    פחמימות 76.4 גרם 382.0 גרם
    שומן 48.0 גרם 240.1 גרם
    נתרן 567.5 מ״ג 2837.5 מ״ג
    חלבון 11.1 גרם 55.6 גרם
    סיבים תזונתיים 3.5 גרם 17.6 גרם
    שומן רווי 4.7 גרם 23.7 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 39.1 מ״ג 195.5 מ״ג
    ברזל 1.7 מ״ג 8.6 מ״ג
    אשלגן 215.8 מ״ג 1078.9 מ״ג
    אבץ 0.8 מ״ג 3.8 מ״ג
    סגור

את הרעיון של שבלול בצק במילוי קיבלתי מאשתי: לפני שהכרנו היא טיילה חודשיים בסין (עם החברה שהכירה בינינו) ובדוכני אוכל רחוב שם מאוד אהבה לאכול פנקייק דקיק במילוי בצל ירוק.
זו מנה שמאוד מזכירה מלאווח בתוצאה הסופית, וזה ממש תרפיה ליצור אותה: הבצק דקיק ויצירת המאפה מאוד סלחנית.
אני לא מבשל את התרד, רק מועך אותו, כי אני רוצה שהוא ישמור על צבע ירוק ויפה אחרי ההכנה.